CASTIADAS, LUNGO COLLINE E LAGUNE
Castiadas

In questa escursione in bicicletta scopriremo i meravigliosi paesaggi della costa Sud-Est: lunghe distese sabbiose, lagune, verdi colline e rigogliose campagne.

Il percorso parte dall’abitato di Castiadas per raggiungere la costa attraverso tranquille strade sterrate. Non mancherĂ  qualche breve salita per mettere un pò di pepe alla nostra giornata in bici 🙂

Al termine dell’escursione tutti a pranzo, ecco il menĂą:

– Antipasti: Insalata di mare e zuppa di cozze
– Risotto alla Pescatora
– Frittura di calamari
– Patate Fritte\ Insalata
– Dolce della casa
– Acqua e caffè

Casco obbligatorio!!!

E’ necessaria una bici in buono stato di manutenzione! Freni funzionanti, ruote gonfie e copertoni integri, cambio perfettamente funzionante, sospensioni in ordine.

Le iscrizioni chiuderanno Venerdì sera, salvo esaurimento posti disponibili.

Orario e luogo dell’appuntamento verranno comunicati ai soli partecipanti al momento dell’adesione all’escursione.

DIFFICOLTA’ DA SEGNALARE:
– Non scaleremo salite impossibile ma si tratta comunque di mettere in conto un pò di fatica 🙂

Per info e adesioni contattateci su: escursioni@shardanaoutdoor.it

ShardanaOutdoor è un Associazione Sportiva Dilettantistica, per partecipare alle nostre iniziative è necessario essere iscritti all’associazione.

 

8 APRILE
2018
INFORMAZIONI TECNICHE

DISTANZA: 30 Km

DISLIVELLO IN SALITA: 250m

DISLIVELLO IN DISCESA: -250m

TEMPO PERCORRENZA: 3h - 4h

LIVELLO DIFFICOLTĂ€: Medio - Facile

IMPEGNO FISICO: Medio - Facile

CICLABILITĂ€: 100%

TIPOLOGIA SENTIERO

SENTIERO STRETTO/STRADA STERRATA: 40%

STRADA ASFALTATA: 60%

AVVISI

DIFFICOLTĂ€ DA SEGNALARE

LEGENDA

DIFFICOLTĂ€ FACILE

escursione con distanza intorno ai 20 km, percorso prevalentemente pianeggiante (ascesa e discesa totale inferiore ai 300 metri) senza difficoltĂ  tecniche*, terreno facile da pedalare.

* DIFFICOLTĂ€ TECNICA: gradoni rocciosi da affrontare in salita o in discesa, salite ripide da affrontare a piedi, discese molto ripide da affrontare a piedi.

** SINGLE TREK: sentiero stretto che consente il passaggio di una sola bici.

DIFFICOLTĂ€ MEDIA

escursione con distanza oltre i 20 km, percorso con salite e discese (ascesa e discesa totale superiore ai 300 metri) e possibilitĂ  di difficoltĂ  tecniche* (eventualmente segnalate) terreno non sempre facile da pedalare a causa di fondo poco compatto, pietroso o roccioso. Presenza di single trek**.

* DIFFICOLTĂ€ TECNICA: gradoni rocciosi da affrontare in salita o in discesa, salite ripide da affrontare a piedi, discese molto ripide da affrontare a piedi.

** SINGLE TREK: sentiero stretto che consente il passaggio di una sola bici.

DIFFICOLTĂ€ IMPEGNATIVA

escursione con distanza oltre i 60 km, percorso con salite e discese importanti (ascesa e discesa totale superiore ai 1000 metri) e possibilitĂ  di difficoltĂ  tecniche* (eventualmente segnalate) lunghi tratti su terreno non sempre facile da pedalare a causa di fondo poco compatto, pietroso o roccioso. Presenza di single trek**.

* DIFFICOLTĂ€ TECNICA: gradoni rocciosi da affrontare in salita o in discesa, salite ripide da affrontare a piedi, discese molto ripide da affrontare a piedi.

** SINGLE TREK: sentiero stretto che consente il passaggio di una sola bici

IMPEGNO FISICO

indica quanto è faticosa l’escursione. Il parametro cresce all’aumentare di salite faticose, sentieri con fondi difficili da camminare etc. etc.

CICLABILITĂ€

percentuale di percorso che è possibile pedalare senza scendere dalla bici.
Se la percentuale è inferiore al 100% ci saranno brevi tratti da fare a piedi.

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