MONTE ARCOSU IN MTB
Capoterra - Uta
cascata rio alinu

Che ne dici di bruciare un pò di calorie extra per prepararti nel migliore dei modi alle prossime cene e pranzi di Natale?!? 
Venerdi andremo nella Foresta di Is Cannoneris dove pedaleremo tra sentieri immersi nella fitta lecceta. Dopo diverse salite e discese giungeremo sul Riu Alinu dove ci attende una bellissima cascata! Sulla strada del rientro ci divertiremo come bambini guadando numerose volte il Rio Lilloni 🙂

Le iscrizioni chiudono il giovedì sera o prima qualora venisse raggiunto il numero massimo di partecipanti.

Orario e luogo dell’appuntamento verranno comunicati ai soli partecipanti al momento dell’adesione all’escursione.

CASCO OBBLIGATORIO!!!

L’escursione è adatta a persone che usano la mountainbike abitualmente o che hanno già esperienza con questo tipo di bici e vogliono sperimentarsi in nuovi itinerari.

E’ necessaria una bici in buono stato di manutenzione! Freni funzionanti, ruote gonfie e copertoni integri, cambio perfettamente funzionante, sospensioni in ordine.

DIFFICOLTA’ DA SEGNALARE
– Si tratta di un percorso adatto alla MountainBike e quindi con la presenza di strade sterrate e alcuni sentieri accidentati.
– E’ presente un single-trek eventualmente da fare a piedi
– Numerosi guadi

Per info e adesioni contattateci su: escursioni@shardanaoutdoor.it

ShardanaOutdoor è un Associazione Sportiva Dilettantistica, per partecipare alle nostre iniziative è necessario essere iscritti all’associazione.

8 DICEMBRE
2017
INFORMAZIONI TECNICHE

DISTANZA: 40 Km

DISLIVELLO IN SALITA: +850m

DISLIVELLO IN DISCESA: -850m

TEMPO PERCORRENZA: 4h - 5h

LIVELLO DIFFICOLTÀ: Medio

IMPEGNO FISICO: Medio

CICLABILITÀ: 95%

TIPOLOGIA SENTIERO

SENTIERO STRETTO/MULATTIERA: 20%

STRADA STERRATA/PISTA FORESTALE: 80%

AVVISI

DIFFICOLTÀ DA SEGNALARE

– Si tratta di un percorso adatto alla MountainBike e quindi con la presenza di strade sterrate e alcuni sentieri accidentati.

LEGENDA

DIFFICOLTÀ FACILE

escursione con distanza intorno ai 20 km, percorso prevalentemente pianeggiante (ascesa e discesa totale inferiore ai 300 metri) senza difficoltà tecniche*, terreno facile da pedalare.

* DIFFICOLTÀ TECNICA: gradoni rocciosi da affrontare in salita o in discesa, salite ripide da affrontare a piedi, discese molto ripide da affrontare a piedi.

** SINGLE TREK: sentiero stretto che consente il passaggio di una sola bici.

DIFFICOLTÀ MEDIA

escursione con distanza oltre i 20 km, percorso con salite e discese (ascesa e discesa totale superiore ai 300 metri) e possibilità di difficoltà tecniche* (eventualmente segnalate) terreno non sempre facile da pedalare a causa di fondo poco compatto, pietroso o roccioso. Presenza di single trek**.

* DIFFICOLTÀ TECNICA: gradoni rocciosi da affrontare in salita o in discesa, salite ripide da affrontare a piedi, discese molto ripide da affrontare a piedi.

** SINGLE TREK: sentiero stretto che consente il passaggio di una sola bici.

DIFFICOLTÀ IMPEGNATIVA

escursione con distanza oltre i 60 km, percorso con salite e discese importanti (ascesa e discesa totale superiore ai 1000 metri) e possibilità di difficoltà tecniche* (eventualmente segnalate) lunghi tratti su terreno non sempre facile da pedalare a causa di fondo poco compatto, pietroso o roccioso. Presenza di single trek**.

* DIFFICOLTÀ TECNICA: gradoni rocciosi da affrontare in salita o in discesa, salite ripide da affrontare a piedi, discese molto ripide da affrontare a piedi.

** SINGLE TREK: sentiero stretto che consente il passaggio di una sola bici

IMPEGNO FISICO

indica quanto è faticosa l’escursione. Il parametro cresce all’aumentare di salite faticose, sentieri con fondi difficili da camminare etc. etc.

CICLABILITÀ

percentuale di percorso che è possibile pedalare senza scendere dalla bici.
Se la percentuale è inferiore al 100% ci saranno brevi tratti da fare a piedi.

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